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发表于 2026-10-11 09:35:12

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私教的比你大好多【字数：13021】
第一章 第一次私教

林婉清把运动包往肩上一甩，进了健身房大门。前台小姑娘笑着问她是不是第一次来，她点了点头，说约了私教马修。小姑娘把她领到二楼的训练区，指了指角落里那个正在整理器械的男人。

马修比照片上还高。黑色紧身训练服贴着他的胸和腰，手臂上的肌肉线条很明显。他看见她过来，放下手里的哑铃，走过来伸手。

“林婉清？”

“嗯，你好。”

他的手掌很大，握上去的时候她的手指几乎被完全包住。马修没多说话，直接带她进了体测室。他让她站上体重秤，又用皮尺量了腰围和臀围。皮尺贴着她的腰时，他的指腹擦过她腰侧的皮肤，林婉清下意识收了收肚子。

“放松点。”马修说，声音低，带着一点口音。

量完臀围的时候，皮尺绕到她臀峰最饱满的地方，他的手停了一下，拇指在她臀侧按了按。林婉清脸有点热，赶紧说：“是不是有点大了？”

“不算大，挺好看的。”马修把皮尺收起来，目光在她身上扫了一圈，“先热身。”

热身是跑步机。林婉清穿的是运动内衣和紧身裤，跑起来胸部和臀部都在晃。马修站在旁边看，偶尔伸手调整她的跑姿，手掌落在她后腰上，按得很稳。十分钟后，她额头出了汗，马修让她下来做深蹲。

“脚再开一点，膝盖别内扣。”

他蹲到她身侧，一只手按在她大腿外侧，另一只手扶着她的腰。林婉清往下蹲的时候，他的胯几乎贴上了她的臀。她能感觉到他训练裤里有什么硬硬的东西顶了上来，贴着她的臀缝。她动作顿了一下。

“继续。”马修说，手掌在她腰上用力，把她往下压了压。

又做了两组。他纠正动作时，手会从她大腿内侧滑过去，指尖擦过紧身裤的边缘。林婉清呼吸有点乱，不是因为累。做完最后一组，她直起身，腿有点软。

“拉伸。”马修让她坐到垫子上，把她的一条腿抬起来，按在自己肩膀上。他的手掌按在她大腿根部，慢慢往外推。林婉清咬着嘴唇，感觉他的手指隔着裤子，几乎碰到了她最敏感的地方。他按得很慢，很稳，每次推到最开的时候都会停几秒。

“这里很紧。”他说，拇指在她大腿内侧按了按，“平时很少运动？”

“嗯……工作忙。”

他没再说话，换了另一条腿。林婉清躺在垫子上，看着天花板，感觉自己的内裤有点湿。拉伸结束后，马修把她拉起来，手掌在她腰上停留了几秒。

“下次加课吧，核心需要加强。”

林婉清点了点头。走出训练室的时候，她回头看了一眼，马修正在收拾垫子，训练裤的轮廓很明显。

回到家已经快八点。陈浩还没回来，发了条消息说项目有问题，可能要十点。林婉清洗了澡，换上睡衣，坐在沙发上刷手机。她脑子里一直在想马修的手，想他按在她大腿根的时候那种温度。

陈浩进门的时候，她正靠在沙发上发呆。他换了鞋，走过来亲了她一下。

“今天怎么样？私教还行吗？”

“还行，挺专业的。”林婉清说，声音有点低。

陈浩没多问，去洗澡了。她坐在沙发上，听着浴室里的水声，腿不自觉地并了并。等陈浩出来，她主动靠过去，手伸进他的睡裤里。

“今天怎么这么主动？”陈浩有点意外，但还是硬了。

林婉清没回答，跨坐到他身上，把睡裙掀起来。她里面没穿内裤。陈浩的手摸上去，发现已经湿了。

“刚洗完澡就这样？”

“嗯……”她咬着嘴唇，把陈浩的东西对准自己，慢慢坐下去。

做的时候她闭着眼睛，脑子里却是马修的手，是他训练裤里那根硬物贴着她臀的感觉。陈浩在她身体里抽动，她喘得比平时厉害，腰也晃得更主动。最后陈浩射在她里面，她趴在他胸口，心跳还没平复。

“今天练得挺累的吧？”陈浩问。

“有点。”林婉清说，声音闷闷的。

她起身去浴室清理，看着镜子里自己的脸，还是红的。她把陈浩射进去的东西洗掉，手指在里面按了按，忽然想到如果是马修的话，会不会更满。

洗完出来，陈浩已经躺在床上刷手机。她躺到他旁边，他伸手搂住她。

“明天还去吗？”

“嗯，约了加课。”

陈浩没再说什么。林婉清闭着眼睛，腿还在微微发软。她知道自己今天湿得有点过分，可她没告诉陈浩，马修的手是怎么按在她大腿根的，也没说自己在跑步机上被他盯着看的时候，内裤已经湿了一小块。

房间里很安静。陈浩很快睡着了，呼吸均匀。林婉清睁着眼，看着天花板，手指无意识地在自己小腹上画圈。她想起马修说“下次加课”，声音低低的，像是在说别的什么。

她翻了个身，把脸埋进枕头里。身体还残留着刚才的感觉，陈浩的精液已经被她洗掉了，可她还是觉得下面空空的，像是少了什么。

第二天早上，她换上职业装，黑丝套上高跟鞋，出门前又看了一眼镜子。腰还是细的，臀被裙子包着，线条很明显。她想起马修量臀围时说的那句“挺好看的”，脸又热了一下。

公司里开会、回邮件，一直忙到下午。她中间去了一次厕所，坐在马桶上，手指隔着丝袜按了按自己。还是湿的。她把手指拿出来，看着上面的水光，咬了咬嘴唇。

晚上回家，陈浩又加班。她自己热了饭，吃完后坐在沙发上，打开手机，看了看明天的预约时间。马修的头像是一张训练照，肌肉很明显。她盯着看了几秒，把手机锁屏，扔到一边。

她起身去洗澡。水冲在身上的时候，她又想起马修的手。这次她没忍住，一只手撑着墙，另一只手伸到下面，手指在阴蒂上揉。她闭着眼睛，想象那是马修的手指，粗一点，热一点，按得更重。高潮来得很快，她咬着嘴唇，腿软了一下，差点站不稳。

洗完澡出来，她躺在床上，还没完全平复。手机亮了一下，是陈浩的消息：再等我一会儿。

她回了个“嗯”，然后把手机扣过去。房间里只有空调的声音。她把腿并拢，感觉下面又开始发紧。明天的加课，她已经开始想了。

马修会不会还像今天这样按她的大腿根？会不会再贴得更近一点？她不知道。她只知道自己现在躺在自己家里的床上，内裤又湿了一小块，而陈浩还在公司加班。

她翻了个身，把被子拉上来，盖住自己。明天再说吧。她这样想着，闭了眼睛。可脑子里还是马修的手，还有他训练裤里那根硬物贴着她臀的感觉。

这一晚她睡得不太安稳。梦里她又在做深蹲，马修站在她身后，手按在她腰上，胯贴着她的臀。她往下蹲，他往前顶，她能感觉到那根东西隔着裤子，一下一下地顶着她。梦里的她没出声，只是腿软得厉害，最后跪在垫子上，马修从后面抱住她，手伸进她的裤子里。

她醒过来的时候，天还没亮。陈浩已经在旁边睡着了。她躺着，感觉自己下面湿得厉害，内裤贴在皮肤上，凉凉的。她没去换，只是把腿夹紧，听着陈浩的呼吸声，一直到天亮。

第二章 加课与越界

林婉清下午五点半到了健身房。马修已经在训练室等她，穿着黑色背心，手臂上的青筋很明显。她换好衣服出来，马修看了她一眼，没多说话，直接让她开始热身。

今天没有跑步机，直接上器械。他让她做腿部推举，自己站在她身侧，一只手按在她膝盖上，纠正角度。推到最深的时候，他的身体往前倾，训练裤几乎贴上她的大腿。林婉清能感觉到那根硬物隔着布料，一下一下地蹭着她。

“再深一点。”马修说。

她咬着牙往下推，腿根发力的时候，感觉自己下面又开始湿。做完三组，马修让她起来，手掌在她腰上扶了一把，指腹擦过她腰侧的皮肤。

“核心训练。”他说，带她到垫子区。

他让她跪在垫子上，做平板支撑。林婉清撑着，马修从后面过来，一只手按在她后腰上，另一只手按在她臀上，调整她的姿势。他的胯贴着她的臀，硬物顶在她臀缝中间，隔着紧身裤，位置很准。

“腰别塌。”马修的声音低，手掌在她臀上按了按，往下压。

林婉清胳膊开始发抖。不是因为撑不住，是因为他顶着她的时候，下面那根东西的形状太明显了。她能感觉到它在她臀缝里慢慢磨，一下一下的。她咬着嘴唇，没出声。

撑了四十秒，马修让她下来。她跪在垫子上喘气，马修蹲到她面前，手按在她肩膀上。

“休息一下。”

他的手从肩膀滑到她锁骨，又往下，停在运动内衣的边缘。林婉清抬头看他，他没躲，目光直接落在她胸口。

“这里也要练。”他说，手指勾了一下她内衣的下沿。

林婉清没说话。马修的手掌覆上去，隔着布料揉了揉。她的胸部被他的大手包住，拇指擦过乳头的位置。她身体抖了一下，马修没停，手指隔着内衣按着她的乳头，慢慢转圈。

“硬了。”他低声说。

林婉清脸红得厉害，可她没推开他的手。马修把她的运动内衣往上推，露出她的胸部。她的乳头已经挺起来，颜色比平时深一点。他低头，直接含住一边，舌头在上面舔。林婉清没忍住，哼了一声。

马修的手同时伸进她的紧身裤里，隔着内裤按她的阴蒂。他按得很准，手指在湿掉的布料上揉，力度不轻不重。林婉清跪在垫子上，腿软得跪不住，马修另一只手揽着她的腰，把她往自己身上带。

“别出声。”他说，声音很低。

训练室外面有人走动的声音。林婉清咬着嘴唇，马修的手指已经把她的内裤拨到一边，直接按上她的阴蒂。他用两根手指夹着，慢慢揉，另一只手还在揉她的胸。她的水越来越多，顺着他的手指往下淌。

马修把她翻过来，让她趴在垫子上，臀抬起来。他从后面跪着，手掌按在她臀上，把紧身裤往下褪到大腿。她的内裤也湿透了，他直接扯到一边，手指插进去。

“好湿。”他说。

林婉清把脸埋在垫子上，没回答。马修的手指在她里面抽插，速度不快，可每次都顶到最里面。她能感觉到自己在收缩，水声在安静的训练室里很清楚。他加了第二根手指，撑开她，拇指还在外面按着阴蒂。

她高潮得很快。腿抖着，里面绞紧他的手指，水喷出来，弄湿了他的手掌。马修没停，手指继续抽，直到她高潮过去，才慢慢抽出来。他把手上的水抹在她臀上，然后把她的裤子拉回去。

林婉清趴着，喘了好一会儿。马修站起来，训练裤前面鼓得很高。他没说什么，只是伸手把她拉起来。

“下次还来。”

她点了点头，腿还软。换好衣服出来的时候，她内裤又湿了一层。走出健身房，外面天已经黑了。她打车回家，坐在后座上，腿一直并着。

陈浩还没回来。她进门就去洗澡，把湿掉的内裤脱下来，扔进洗衣机。水冲在身上的时候，她又想起马修的手指，想起他按在她阴蒂上的力度。她没再自己弄，只是站在花洒下，看着水顺着腿往下流。

陈浩十点多才回来。她已经躺在床上，穿着睡衣。他洗完澡出来，躺到她旁边，手习惯性地摸上她的腰。

“今天怎么样？”

“还行。”林婉清说。

陈浩的手往下摸，摸到她腿间。她里面还是湿的。他有点意外，手指在外面按了按。

“又湿了？”

“嗯……”

陈浩没多问，翻身压上来。林婉清张开腿，让他进去。他插进来的时候，她闭着眼睛，感觉自己里面比平时松一点，水也多。陈浩抽了几下，低声说：“今天好湿。”

她没回答，只是把腿缠上他的腰。做的时候她脑子里是马修的手指，是他在垫子上从后面插她的感觉。陈浩射在她里面的时候，她高潮了一小下，没叫出声。

事后陈浩去洗澡，她躺在床上，手指伸进自己里面，把陈浩的精液往外掏。掏出来的时候，她忽然想到，如果是马修射在里面，会不会更多，会不会更热。她把手指拿出来，看着上面的白浊，又塞回去，慢慢按。

陈浩洗完出来，她已经把腿并上了。他躺下来，搂住她。

“最近是不是比较想要？”

“可能是。”林婉清说。

她没再说。房间里安静下来。她听着陈浩的呼吸，感觉自己下面还在微微发紧。马修的手指比陈浩的粗，按得也更准。她想起他在她耳边说“好湿”的时候，声音很低，几乎贴着她的耳朵。

第二天她去公司，开会的时候走神了两次。同事问她是不是没睡好，她笑了笑，说没事。中午吃饭的时候，她去厕所，坐在马桶上，把手机拿出来。马修昨天加了她微信，头像还是那张训练照。她点开聊天框，看着空白的对话框，手指停了几秒，最后没发。

下午她提前走了，去健身房。马修看见她，只是点了点头，让她换衣服。今天他没让她做器械，直接把她带到垫子区，让她跪着。

“还是昨天的动作。”他说。

林婉清跪下去，马修从后面过来，手掌按在她臀上，把裤子往下褪。这次他没隔着内裤，直接把她的内裤也扯到一边，手指插进去。她已经湿了，他插得很顺。

“比昨天还湿。”马修说。

他加了第三根手指，撑开她。林婉清跪着 ...... 剩余部分请访问 春满四合院 登录后浏览完整版
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